Último triatlón de la temporada por Véro.

Triatlón de Guardamar del Segura

Sábado 18 de octubre estoy apuntada al mi ultimo triatlon de la temporada y nos vamos a Guardamar del Segura.

La prueba es por la tarde, tenemos hora de salida a las 15h30 para el Sprint.

Llegamos sobre las 13h30 para poder recoger los dorsales y poner el material en su sitio.

Una vez tenemos todo colocado dentro de los boxes, nos tenemos que desplazar en coche hasta el otro lado del rio Segura para ir a la zona de salida. Que será también la zona de meta.

Esto lo veo un poco desagradable de ir e venir con el coche de una zona a la otra, además para las personas que nos acompañan es un “rollo” tienen que estar de un lado o del otro del rio pero no pueden disfrutar de la carrera en su totalidad.

Nos vamos a la zona de salida, a la playita de salida más bien.

Saludo a mis amigos del grupo de entrenamiento en piscina, veo a  Javier llegar, lo saludo y le pregunto si a visto el resto del equipo.

De repente aparece Sabrina y ¿Fran?, por desgracia Fran no puede participar.

Esperamos la salida. Esperamos. Ya empiezo a desesperarme. Lllevamos casi media hora de retraso. Las mariposas que suelo tener en el estómago antes de la salida ya se han ido....

La megafonía avisa que no debemos “andar” pero nadar si no estaremos descalificados. Qué bien...

El primer grupo por fin se tira al agua, a verlos da gana de reír parecen renacuajos dentro un charco de agua, pegando saltos para poder avanzar.

Le toca a mi grupo, somos 16 chicas a saltar al agua, los primeros 150 m son muy fastidiosos, apenas hay agua. Si se emplea la técnica del crol, tocas el fundo. Adopto entonces la de braza para poder moverme, el recorrido tampoco está muy claro. Sigo el grupo y levanto muy a menudo la cabeza para orientarme. La paddel board me sigue, esto significa que estoy a la cola del grupo, pero da igual, pongo todas mis fuerzas en mis movimientos.

Llegada a los boxes, me espera mi bici, mi segmento favorito, vamos ,,,,

Circuito muy chulo, pasando por las calles del pueblo y sobre todo la zona de las dunas, sombreadas, con cuestas, muy agradable. En esta foto se puede ver a Javier con un grupo.

Llego al final de mi primera vuelta, estoy un poco perdida, la voluntaria tapa los carteles (ella juega con  su móvil)  y encima señala los boxes, ¿qué debo hacer? !!!! La duda. Voy a boxes como otras chicas detrás de mí. Llegamos a boxes y allí la jueza nos informa de que teníamos que hacer otra vuelta grrrrr... el enfado me invade. Doy la vuelta al box y vuelvo a subir a la bici, una única idea recuperar el tiempo perdido, vuelvo a adelantar las chicas que ya había adelantado durante la primera vuelta. De repente salta la cadena, grrrrr, freno en seco, vuelvo a ponerla en su sitio y pedaleo con todas mis fuerzas. Hoy no es mi día con el segmento bici...

Esta vez sí, dejo la bici en su sitio y calzo mis zapatillas, vamos allá, la carrera a pie.

Tenemos que dar la vuelta de los boxes y después seguir el rio Segura por la acera.

Me encuentro muy bien a pesar del esfuerzo que he tenido que hacer sobre la bici. Vacío la mente y miro delante, he trabajado la carrera a pie estas últimas semanas, tendrá que dar sus frutos.

Veo a Fran, me anima y sigo mi camino.

De repente veo a Sabrina en dirección contraria de la carrera con la bici, pero.... ¿que ha pasado?, me grita que le saltó la cadena.

Hay dos chicas conmigo corriendo, me agarro a ellas para no estar sola y subir el ritmo, funciona, qué bien... cuando de golpe a 2 km de la meta una de ella se descuelga del grupo y acelera el ritmo. Adiós....

Falta poco, falta poco y el arco mágico estará a la vista.

Llega por fin la meta, miro mi crono y veo 1:38. Qué bien!!!!

Busco a Víctor, no lo he visto de toda la carrera y he echado de menos sus gritos de motivación, sus enfados, etc...

Después de ver los tiempos, pienso que no lo he hecho tan mal a pesar de todas las malas aventuras que he tenido.

Cierto, he salido la ultima del agua, pero he mejorado mi marca personal, la vuelta del box añadido me ha hecho perder tiempo y concentración. Sin embargo mi ritmo de carrera ha mejorado, no es que mañana voy a correr a “4” pero Pasico a Pasico voy bajando el tiempo.

Conclusión:

Ha sido mi primer año en categoría Sprint, he rozado varias veces el podio con la punta del pie en individual para mi categoría (Veterana I).

Gracias al equipo femenino que teníamos para la Triatlón Cross de Santa Pola, he podido subir  al segundo peldaño del podio (una gran alegría).

He participado en un triatlon olímpico por relevo, YO !!!! Si alguien me hubiera dicho que yo iba a hacer el segmento bici, no me lo habría creído.

Estoy muy satisfecha de mi año, de mi trabajo a pesar de altibajos emocionales. (Este año he competido por ti, si tú que me miras desde el cielo)

Ahora, a seguir trabajando, y quién sabe, a lo mejor me hago un olímpico por mi sola !!!

Véro

Triatlón Olímpico de Guardamar por Javi M.

Junto con las compañeras Verónica y Sabrina (y con la ausencia de Fran J. de última hora), me planté en Guardamar para correr en la distancia olímpica con la idea de ver como estaba el cuerpo este principio de temporada.

El día se presentó estupendo, con sol y una temperatura y viento ideales. La carrera  pintaba bastante bien, con una buena organización y recorridos, pero cuando empezamos a “nadar” fue un cachondeo. Al nadar en la desembocadura del río (el mismo que pasa por Orihuela) en los primeros 100m no había suficiente profundidad para poder nadar, pero los jueces avisaron que descalificarían a todo el que fuera corriendo. Asique, ya que me había “rascao el bolsillo” me tocó, como a todo el mundo, nadar al estilo perro un buen rato, hasta que hubo más profundidad y se pudo nadar sin problemas.

Creo que fueron algo menos de 1500m, porque hice bastante menos tiempo de lo normal. No obstante, este primer sector  fue un poco incómodo, con algo de corriente y sin referencias, por lo que constantemente tenías que estar mirando al frente para no irte hacia el espigón.

Después de una transición tranquila, en mi línea, empecé el sector de bici con ganas de remontar un poco. Al poco de salir adelanté a varios ciclistas y uno de ellos se me puso a rueda, al puro estilo garrapata, y así se tiró un buen rato sin dar ni un relevo. Casi a punto de terminar la primera vuelta nos adelantó un chico, muy majo por cierto, y entre los 2 fuimos dando relevos hasta enganchar a más gente y finalmente quedarse un grupo de unos 5 o 6, en el que fuimos todos trabajando, por lo que hicimos buen parcial de bici, solo faltaba ver si ese esfuerzo no lo pagaría corriendo.

Nada más salir de la segunda transición, empecé a correr y pensé que iba a ser otra penitencia de flato y molestias en la barriga, como en el pasado triatlón de Antella, porque llevaba un nudo en el estómago que parecía que venía de ir de tapas con Falete. No obstante, poco a poco me fui encontrando mejor desde que me enganché a un chico que me pasó y fuimos juntos hasta el km 6 más o menos. A partir de ahí, nos adelantó otro que iba un poco más rápido y decidí probar y seguirlo, me salió bien la jugada y acabé muy contento, de menos a más y haciendo un tiempo que al principio ni me imaginaba.

En conclusión, una gran experiencia, muy contento por el resultado y darle la enhorabuena a Verónica y ánimos a Sabri por su pinchazo.

CÓMO SE INICIA UN PASIQUERO EN LAS CARRERAS POPULARES por Nuria.

Después de MI PRIMERA CARRERA en este club, me tocó… Hoy me toca a mí escribir esta crónica, no sé cómo quedará, pero voy a intentar que quede lo mejor posible.

No soy nueva en esto del deporte, desde  siempre me ha encantado practicarlo y tampoco lo soy en competir. A mis 10 años ya estaba compitiendo con la “Escuela deportiva municipal de Gimnasia Rítmica” en campeonatos regionales y quedando en poco más de un año de entrenamientos de alto rendimiento, subcampeona de nuestra comunidad… pero ahora se trata de correr, y esto sin duda, es otra historia.

Conocí a este club por Miguel, mi novio. Él empezó con triatlones y en el acuatlón de Santa Pola organizado por el club como entrenamiento del “IV triatlón de Santa Pola”, no me pude resistir. Me encanta nadar, correr no tanto, pero en este acuatlón “Pasico a Pasico” iba a nadar 1000 m en el mar. Nunca había tenido la oportunidad de nadar en mar abierto y sola no me hubiese atrevido jamás. Me invitó, no lo pensé ni dos veces… ¡Sí!  Y allí que nos plantamos.

Primeras caras conocidas Iván, Rafa, Sabrina, Fran J… gente muy, muy agradable y que no dudaron ni un segundo en mostrarme lo mejor de cada uno de ellos. El ambiente a lo largo de esa mañana me gustó, me gustó muchísimo y mi experiencia nadando también fue increíble…  Quedé con ganas de conocer más y rápidamente, casi sin darme cuenta ya estaba dentro del club, ya era “Pasiquera”, ya lucía en mi torso el rojo color de su camiseta.

Tras unos cuantos entrenamientos y con una forma física bastante lamentable, mi primera carrera llegó. Fue una decisión rápida. Miércoles noche, a un día de terminar las inscripciones a la “IV Carrera 10K y 5K Villa de Redován”, le dije a Miguel, ¿Vamos? ¿Porque no? Era un precio y una distancia asequible (pues creo que para más de 5 km no estoy preparada), era cerca de Orihuela (no requería mucho desplazamiento) y era domingo (único día de la semana que tengo libre). Así que, sin encontrar ninguno de los dos impedimentos a la realización de nuestra carrera, dimos el paso. Nos inscribimos. WhatsApp a Paco y todo listo (Gracias por la rapidez del trámite). Y las cosquillas nerviosas ya comenzaron a invadir mi barriga.

Domingo 28 de septiembre, 7.45h de la mañana, suena el despertador. En mi cabeza sólo escucho, “HOY TOCA CORRER, HOY TOCA CARRERA”. Y siendo sincera, con más ganas de seguir durmiendo que de despertar, consigo levantarme. Y es que no tengo por costumbre hacer deporte por las mañanas, no es lo mío y además me cuesta bastante madrugar. Supongo que es cuestión de adaptar el cuerpo a practicar deporte matutino, pero eso lleva su tiempo.

Tras vencer mis perezas, llegamos. Recogemos nuestro dorsal, ya se respira buen ambiente, gente trotando, cámaras echando fotos, abrimos con curiosidad nuestros regalos que hay en la bolsa del corredor, saludamos caras conocidas… estiramos y trotamos un poco… y las 10h!!!! ¡Llegó el momento! Corredores en línea de salida, Miguel se pone de los primeros, yo me quedo unos segundos a su lado, pero en seguida me doy cuenta de que si no quiero acabar en el suelo por un empujón y con el “quita nena” correspondiente, lo mejor es que me vaya unos metros más atrás. Me coloco a la mitad del pelotón, más o menos, quizás sea una sensación subjetiva, pero miro a los que me rodean y ahí, ya me siento mucho más cómoda.

¡¡¡SALIMOS!!!!  Empezamos a correr, no sé a qué ritmo ir, me dejo llevar, empiezo simplemente sintiéndome cómoda, sin apretar demasiado, me repito una y otra vez: “quiero terminar, quiero disfrutar, esto no se trata de sufrir”.

En los primeros kilómetros me fijo en una chica que está delante de mí, parece llevar un ritmo parecido al mío, pero se le ve bastante más entrenada que yo, aun así la fijo como objetivo.

Sobre el km3 empiezo a fatigarme, empiezo a alejarme de mi “liebre” unos metros, ella aprieta, yo no puedo seguirla, de repente escucho música… En una plaza unos chicos tocan y cantan en directo. No conozco el grupo, pero el ritmo de sus guitarras me anima… ¡Vaya si me anima! Me encanta la música y si es en directo más aún.

Intento correr al ritmo de la música, avanzo, gracias a esta distracción se me olvida mi cansancio, me noto mucho mejor. En este tramo vienen corredores en sentido contrario que ya están cerca de la meta, verlos también me motiva y de repente… ¡Camiseta Pasiquera! Es  Miguel, que ya está terminando sus 5km… Choque de manos y grito de ánimo. Sigo, pues a mí aún me queda un poco… Un poco más adelante, otra camiseta roja se cruza en mi camino, es Fede Moya que también me anima con su grito “¡Vas muy bien, sigue así!” Y ya me queda menos… Ya voy por la recta final, se me hace un poco interminable, resisto, pero pronto visualizo la meta, últimos 100m, aprieto y ¡¡llego a META!! 28:50 marca el cronómetro, estoy exhausta… pero no tarda mucho en invadirme una agradable y placentera sensación de bienestar… ¡He llegado, he terminado, lo he conseguido!

Finalmente conozco mi resultado:

Posición 13 de 24 corredoras de mi categoría (Sénior femenina) y posición 76 de 97 corredores en la general.

Estoy contenta por haber conseguido acabar, pero saco mis conclusiones… Como “toda primera vez”, ha sido especial, bonita, única y la he disfrutado mucho, pero desde luego es muy mejorable. Consciente de ello, me quedo con ganas de entrenar más y no es que sea especialmente competitiva, cada uno tiene sus aspiraciones y yo ahora mismo me conformo con estar un poquito más en forma… y es que “Todo esfuerzo resulta más ligero con el hábito” así que no hay otra… ¡A “habituarse” toca!

Desde siempre me ha divertido probar cosas nuevas que pueda compaginar con mis estudios, primero fue gimnasia rítmica, danza, aeróbic, después guitarra, luego natación y ahora atletismo…  Esto acaba de empezar, no sé cómo acabará… Pero lo que sí sé, es que repetiré y que además me siento orgullosa por tener la oportunidad emprender este viaje con mi pareja y con esta familia Pasiquera.

Queridos amig@s, para terminar os dejo una reflexión personal que me gustaría compartir con quien quiera leer:

Todos y cada uno de nosotros somos muy afortunados por poder hacer esto que hacemos, en ocasiones no valoramos ni siquiera que podemos “caminar” y si además tenemos la gran suerte de poder “correr”, ya es algo realmente maravilloso. ¡Disfrutémoslo! Porque como dice esta frase que me encanta…

“Si no puedes volar, entonces corre

Si no puedes correr, entonces camina

Si no puedes caminar, entonces arrástrate

Pero hagas lo que hagas,

Sigue moviéndote hacia delante”

¡Un abrazo!